Dieta warzywna jest świetną propozycją dla osób, którzy chcą szybko i skutecznie zrzucić wagę. Jej pozytywnym skutkiem jest głównie to, że oczyszcza organizm i dostarcza mu ważnych składników odżywczych. Trzeba wspomnieć, że warzywa i owoce mają w sobie błonnik, który odpowiada za właściwe trawienie, redukuje poziom cholesterolu a także. poprawia działanie. Po kilku dniach dobrze jest dodać do kuracji nabiał w formie masła bądź mleka, oraz w następnej fazie wprowadzić gotowane ryby. Ten rodzaj kuracji powinno się stosować do 10 dni, ponieważ na dłuższą metę organizm potrzebuje również mikroelementów zawartych np. w w produktach pochodzenia zwierzęcego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz