Dieta warzywna poprawi Twój nastrój i spowoduje, że pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Warzywa, jako skarbnica wielu witamin oraz składników odżywczych, powinny obowiązkowo wchodzić w skład naszego codziennego menu. Warzywa można konsumować w znacznych ilościach. Są one świetnym dostarczycielem błonnika i zawierają bardzo mało kalorii, za sprawą czego możemy stracić zbędne kilogramy. Po paru dniach dobrze jest dodać do diety nabiał w formie sera lub jogurtów, oraz w kolejnej fazie również gotowane ryby. Ten rodzaj kuracji możemy stosować max. 10 dni, ponieważ z czasem organizm domaga się również składników znajdujących się na przykład w w produktach pochodzenia zwierzęcego. Materiały foto
annam1291.blogspot.com
